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如何改变家居布置 遇见更瘦的自己

发布时间:2017-4-21 14:27:46
来源:猎房网 作者:转载不详 责任编辑:chenly

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摘要:夏天到了,你还好意思胖着吗?你可能不知道,减肥除了能从运动饮食上着手进行之外,关于起居室的规划布局其实也有一定影响。考量到居住者心理生理的多重感受,可以分别从机能、健康、风水这三项构面逐一调整,来达到事半功倍的瘦身效果。

夏天到了,你还好意思胖着吗?你可能不知道,减肥除了能从运动饮食上着手进行之外,关于起居室的规划布局其实也有一定影响。考量到居住者心理生理的多重感受,可以分别从机能、健康、风水这三项构面逐一调整,来达到事半功倍的瘦身效果。

一、空间面的布局调整

01.整齐利落的空间收纳,藉此空出一个能够舒展筋骨的角落。同时也需考虑电线缠绕而造成运动不便,此时软管、收线带就是相当好用的帮手。

02.更衣室采取明亮配色,而穿衣镜需正立不能斜摆,这样才能如实反应身材,而不会特别显瘦而欺骗自己。

03.刻意违反人体工学的收纳原则,将常用物品放置在高处增加运动量;而喜欢的零食饮料放置在角落边缘,减少视线的直接吸引。

二、健康面的布局调整

01.根据中医学理,寒气入侵会导致脂肪增生。所以床铺过低,或者甚至是直接将床垫摆在地上,都建议立即进行调整。

02.从生理学研究归纳出,过于单调枯燥的起居环境,容易让人产生不安定的紧张感,而进一步会想要吃东西来帮助减压。能从软件摆饰作出趣味变化。

03.一般来说橙色黄色能够促进食欲,所以在餐厅的色温选择,可以改用明亮的白色蓝色来刻意抑制。

三、风水面的布局调整

01.从五行磁场的能量观点,坎卦位属北,带有寒、水之意。尽量避免让卧室的开窗在此范围,或者能够将床铺移开。

02.而西向属金,带有坚韧与执行力的能量意涵。若能吸纳正西的气场,有助于贯彻减肥的意志力。可以试着让开窗和床铺移往相对位置。

03.根据天人合一的观点,居家环境与居住者的健康状态息息相关。阴暗潮湿的厕所,或者是布满油渍的厨房,某种程度也代表着循环系统出了问题。

当然在居家空间的布局调整助威之下,搭配定时定量的饮食计划、规律而持续的运动习惯,以及良好且充足的睡眠品质,相信一定能够早日达成瘦身计划。


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