公园道一号:名流生活之瑜珈

　　一场降温为福州抹上了浓浓一笔冬天的油彩，这次气温的急转落差之大甚至是福州多年来都没遇到过的，在这样的冷流下，健康的身体就更显重要了，就健康这一重要课题，金山公园板块贵族名盘公园道一号，即刻“身体力行”，开放了全新的会所健身俱乐部，这也是公园道一号“Park+Club名流生活沙龙”系列活动的内容之一——动感我心。

　　本次活动特请来了健身教练亲临现场，为宾客们演示瑜珈之道。起源于印度的瑜珈，已经有上千年的历史，是一种传统健身法，被认为是天人合一的运动。瑜珈的可贵之处在于，它并不是简单地通过消耗体能来达到健身和放松的效果，只要动作做得正确，练习一个小时瑜珈，不但不感到精疲力竭，反而精力充沛，头脑清醒。这对于大多数时间都在从事脑力劳动的公园道一号置业者而言，是一项最适合不过的运动了——在双公园包夹的珍稀自然环境中，以最自然的运动方式整理生活的头绪，释放工作的烦闷和压力。

　　除了瑜珈之外，莅临现场的客人们还可以在健身俱乐部里进行乒乓球、斯诺克竞技。与瑜珈相比，这类运动更多了一份与对手角逐高下的激励，运动身体之余，毅力和智慧也同时在迸发。公园道一号健身俱乐部为业主配备了一流的健身器材，更加特别设计了先进的有氧健身室，近百平方米的一个空间内，可以对氧气注入量进行控制。当你运动健身时，你会需要更多的氧气，在有氧健身室，你的肺部吸入更多的氧气，再由心脏，血管输送到身体的各部分，特别是正在运动中的肌肉中去。经常的有氧健身可以使你身体利用氧气的能力增强。在公园道一号，感受健康，感受最大的身心平衡，只要你有时间，练就一个自然健康的体魄是唾手可得的。